Pagi ni smp opis je terus timbang.. berat aku dah melampaui had kenyal.. aku dah lama tak tgk apa yg aku mkn tiap hari.. selalu tghari aku mkn keow teow kungfu.. dah rasa ketagih plak sbb sekali pekena esok nak order lagi... mlm blk umah aku bedal nasi lagi... tup2 harini aku nyer berat dah 1.3kg diatas paras yg dibernarkan.. tapi aku dh beli roti canai pagi tadi b4 smp opis.. aku bg chan lah harini utk membedal.. hehe.. tp mkn setgh jer..psl kuah dia masih ya amat.. langsung masuk bakui smph.. tk smp bbrp saat kwn aku tepon dia ada nasi lemak nak bg..sbb agent insuran yg aku masuk tu htr pagi tadi kt sini utk semua client dia... ermm...rezeki jgn di tolak.. terpaksa juga mkn..smbil tgh tunggu delivery nasi lemak ni aku kira2 harini nyer keleri...
Morning:
Pisang emas sebiji 38 kalori
Roti canai setgh keping 200 kalori
Nasi lemak 400
Air kosong
Lunch:
Kena mkn buah ajer lah ni..
Dinner:
Tak tau nak mkn apa lagi... air teh o cicah roti pat sagi je kot..
PANAS!!!! : Wawancara Eksklusif Bersama Tun M (LIVE!!!)
-
[image: Image result for tun mahathir]
Saksikan wawancara eksklusif SINAR LIVE bersama Mantan Perdana Menteri ke-4
& ke-7 Malaysia, YAB Tun Mahathir Bin ...
4 years ago
2 comments:
erm...agak mantop bfast tu, gabungan yg sgt hebat antara nasi lemak dan rot cai..takpe helen..esok start balik...dun give up..cewah..
hehehe... mmg sedap sgt nsi lemak daun pisang tu.. nasib baik skit jaa...
Post a Comment