Menu pagi tadi adalah moi sup ayam + teh ais...
Tghari plak minum kopi langsing jer....
Ptg mkn 2 bijik cokodok n 1 keledek goreng...mmg oily lah..hancuss..
Before blk keja ni minum kopi langsing secawan lgi...
Mlm ni yg paling risau ni...zon bahaya... mintak2 la mak masak tak sedap.. godaan betul dok ngan mak ni.......
Alamak!! air kosong minum sket je...satu mug je harini...alahai....lupa lah...
Ada terbaca kt blog the biggest loser msia...depa nak wat challange tak makan nasi 5 hari + 5 hari.. tp minum bnyak air..3L sehari... aku n mimi diam2 nak follow depa nyer aktiviti...so esok la start kami.... tp bihun sup dibenarkan... kecuali mee.... bole la kan... sket2 try..
4 years ago
3 comments:
hehehe...kau dan mimi mmg bersungguh2 berdiet nih...bagus2...cuma jgn la tak makan nasi lansung...makan skit dah ler...good luck helen
mmg tak bleh elak nasi...
helen, nnanti tolong report hasil cabaran tak makan nasi 5 hari
Post a Comment