1st day diet....start blk...

Lama dah sejak sukan staff haritu mkn tak igt dunia..... so last week hari jumaat 19hb aku dh mula start diet semula... so kt atas tu adalah berat ku ketika program nak diet bersungguh2 ni bermola.... tapi dua hari weekend kt rumah agak berat gak aktiviti makan2 sbb mak mentugaskan aku sepenuh masa skrg ni utk masa waktu coti... walau macamana pun harini senin masuk keja...jeng3x... berat ku trun 300 gram.. hehe... ok lah kan...igtkn weekend sure naik punya......