HBL-day 1

Baru smp tadi stok herbalife.. setahun ni sekali pun tak mbek herbalife lagi..last stop december last year...tahun ni mkn merapu mcm2...tp sbb stok smp tghari, pagi tadi sempat bedal nasi lemak lauk sotong sebungkus.....

Breakfast:
Nasi lemak 1 cawan + sotong 1 camca
Teh O

Lunch:
2 F1 + 1 F3 with 400ml plain water
Teamix 1L

Dinner:
Nak shake gak mlm ni...kalau bole huhu.


Alamk lupa nak timbang berat plak... tak pe mlm nnt lah.. kira halal lah harini...agak2 nya 63.5kg berat skrg...